Christine Chrétien


À propos de moi
À la suite d’un gros burn-out professionnel, ma santé s’est dégradée considérablement.
Dans le cadre de mes soins j’ai suivi une yoga thérapie.
J’ai ainsi découvert le yoga et ses atouts.
Au début je n’étais pas consciente de tous les bienfaits que cette thérapie allait m’apporter tant physiquement (perte de poids, souplesse) que moralement.
Au-delà de la pratique physique, le Yoga c’est avant tout un choix de vie.
Aujourd’hui je vis à travers le yoga, car il est mon guide sur mon chemin de vie.
La pratique du yoga est garante de ma bonne santé. Ma vie en a été bouleversée.
Ainsi , j’ai à cœur de partager mon expérience et c’est avec une grande joie que je vous invite à cheminer sur la route du Yoga à travers des pratiques douces qui nous permettront de découvrir, chacune à notre rythme, des sentiers inconnus qui nous raviront.
Les matières étudiées
- Pratiques posturales.
- Techniques respiratoires.
- Relaxation et méditation.
- Anatomie.
- Physiologie et nutrition.
- Psychologie infantile.
Mes diplômes





